Título del Taller: "DESCUBRE TUS EMOCIONES Y LUCHA CONTRA

LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN

 

 

Modalidad

Taller interactivo.

Dirigido a

Ciudadanos en general.

Lugar

Sede UIMP de La Línea de la Concepción.

Duración

20 horas, 14 presenciales y 6 no presenciales.

Sesiones

4 sesiones de 3,30 h. cada una.

Horario

De 17 a 20,30 h.

Fechas

5, 6, 7 y 8 de marzo de 2018.

Observaciones

·        Es conveniente la plena participación activa en las actividades del taller.

·        Se recomienda ropa cómoda.

·        Las 6 horas no presenciales se llevarán a cabo mediante lecturas de artículos sobre el tema y realización de cuestionarios en la página Web:

www.emointell.es

Objetivos

·        Conocer el mundo emocional.

·        Aprender a manejar las emociones.

·        Darse cuenta de las repercusiones en la salud de un mundo emocional mal controlado.

·        Conocer el beneficio de los aparatos retroalimentadores en el mundo emocional.

·        Aprender las principales técnicas de control del estrés y la ansiedad.

·        Entender el concepto de depresión.

·        Aprender técnicas cognitivo-conductuales contra la depresión.

·        Ensayar técnicas comunicativas y habilidades sociales con la finalidad de neutralizar los efectos de la ansiedad.

·        Manejar el concepto de inteligencia emocional y potenciar su desarrollo.

·        Realizar terapias de grupo y conocer sus beneficios.

Contenidos

·        ¿Qué son las emociones?

·        Cómo se controla el mundo emocional.

·        Las emociones y la salud.

·        Uso de aparatos de neurofeedback y coherencia cardiaca.

·        Diversas técnicas de control:

Técnicas cognitivas.

Técnicas conductuales.

Biofeedback (técnicas retroalimentadoras).

Técnicas de relajación.

Entrenamiento autógeno

·        Dominio del estrés y la ansiedad:

En la vida cotidiana.

En el trabajo.

En la vida de pareja.

 

·        La importancia de las habilidades sociales y la comunicación interpersonal.

·        La depresión: concepto e intervención.

·        Terapia de grupo emocional.

·        Inteligencia emocional y su desarrollo de la inteligencia emocional.

Cine e inteligencia emocional.

Arte y emoción.

Otras actividades para incrementar la inteligencia emocional.

Desarrollo de las sesiones

TEORÍA

·        Explicación de contenidos de forma interactiva con la plena participación de los asistentes al curso.

PRÁCTICA

·        Terapia de grupo en cada una de las cuatro sesiones.

·        Técnicas de intervención cognitivo-conductuales.

·        Técnicas de retroalimentación.

·        Medidas de estrés y ansiedad a los asistentes.

·        Dinámicas de grupo.

 

 

MATRÍCULA HASTA EL 27 DE FEBRERO DE 2018

 

Sede de la Universidad Internacional Menéndez Pelayo

C/ Clavel, 73

11300 La Línea de la Concepción

 

Director y ponente:

Dr. Juan Rodríguez Corrales

 

El material del taller permanecerá en el presente menú  durante los meses de marzo y abril de 2018 para que los amtriculados puedan realiazar durante este perido el trabajo on line

CURSOS  IMPARTIDOS

 

  1. I Curso estrés laboral en cuidadoras/res de personas mayores (Sindicato CCOO de La Línea. 2003)

  2. “El estrés docente” (Centro de profesores del Campo de Gibraltar. 2007).

  3. “El estrés y la ansiedad en la prevención y tratamiento de las enfermedades posturales” (Centro de profesores del Campo de Gibraltar. 2008).

  4. I I Curso estrés laboral cuidadoras/res de personas mayores (Centro de profesores del Campo de Gibraltar. 2009).

  5. “Inteligencia Emocional” (UNESCO Campo de Gibraltar. 2011).

  6. I I I Curso estrés laboral en cuidadoras/res de personas mayores (Ambulatorio del SAS “Velada”. La Línea. 2011).

  7. “Inteligencia emocional, estrés y comunicación en la actuación policial” (Universidad Internacional Menéndez Pelayo –UIMP-, Sede de la Línea. 2012).

  8. “Afrontamiento psicológico de estudios universitarios” (Centro Campo de Gibraltar, miembro del movimiento UNESCO. 2013).

  9. “Inteligencia emocional” (Centro de profesores del Campo de Gibraltar. 2013).

  10. “La mediación policial: control emocional y resolución de conflictos” (Universidad Internacional Menéndez Pelayo, Sede de la Línea. 2014).

  11. “La inteligencia emocional en el docente” (Universidad Internacional Menéndez Pelayo, Sede de la Línea. 2015).

  12. “Inteligencia emocional para monitores. Nivel 1” (AFANAS, Puerto de Santa María 2015)

  13. “I Curso Inteligencia Emocional para educadores de niños con déficits cognitivos Nivel 1” (APRONA, Estepona, 2016).

  14. II Curso Inteligencia Emocional para educadores de niños con déficits cognitivos Nivel 1” (APRONA, Estepona, 2016).

  15. “La Inteligencia Emocional del educador de menores infractores como precursora de la formación emocional de los tutelados. Nivel 1” (AFANAS, La Línea de la Concepción, 2017).

  16. “I La Inteligencia Emocional del educador de menores infractores como precursora de la formación emocional de los tutelados. Nivel 1” (AFANAS, El Puerto de Sta. Mª. 2017)

  17. “II La Inteligencia Emocional del educador de menores infractores como precursora de la formación emocional de los tutelados. Nivel 1” (AFANAS, El Puerto de Sta. Mª. 2017).

  18. “La Inteligencia Emocional del educador de menores infractores como precursora de la formación emocional de los tutelados. Nivel 2” (AFANAS, La Línea de la Concepción, 2017).

 

 

 

 

 

 

 TALLERES IMPARTIDOS

 

  1. “I Jornadas Provinciales de Educación Física. Taller: Estrés y Relajación en el Deporte” (Centro de profesores del Campo de Gibraltar. 2000).

  2. “II Jornadas Provinciales de Educación Física. Taller: Estrés y Relajación en el Deporte” (Centro de profesores del Campo de Gibraltar. 2001).

  3. “Taller riesgo laboral: La cara oscura del trabajo docente: el profesor quemado. Estrés y ansiedad(Centro de profesores del Campo de Gibraltar. 2008).

  4. “Taller riesgo laboral: Estrés docente. concepto e intervención (Centro de profesores del Campo de Gibraltar. 2009).

  5. “Taller riesgo laboral: Prevención y tratamiento del estrés (Centro de profesores del Campo de Gibraltar. 2010).

  6. “Taller: Inteligencia Emocional y Salud” (Colegio de Médicos de Málaga. 2010).

  1. “Taller: Las emociones” (Centro de profesores del Campo de Gibraltar. 2011).

  2. “Taller sobre inteligencia emocional” (Centro Campo de Gibraltar, miembro del movimiento para la UNESCO. 2011).

  3. “Taller sobre estrés y ansiedad en la esclerosis múltiple” (Asociación de Esclerosis Múltiple del Campo de Gibraltar. 2012).

  4. “Taller: Afrontamiento de estudios universitarios” (Centro Campo de Gibraltar, miembro del movimiento para la UNESCO. 2013).

  5.  “Taller: Inteligencia emocional y afrontamiento de la esclerosis múltiple” (Asociación de Esclerosis Múltiple del Campo de Gibraltar. 2017).

  6.  “Taller: Arte y emoción” (Ayuntamiento de La Línea de La Concepción y Centro Campo de Gibraltar, miembro del movimiento para la UNESCO. 2015).

  7.  “Taller: Arte y emoción” (Ayuntamiento de La Línea de La Concepción y Centro Campo de Gibraltar, miembro del movimiento para la UNESCO. 2016).

  8.  Taller estrés y ansiedad: “amenazas de nuestro tiempo” (Universidad Internacional Menéndez Pelayo UIMP. 2017)

 

 

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